日頃の運動不足のおかげで‥

いまだ、身体中がプルプル・・でも筋肉痛ではなし（笑）

時間差でそのうち訪れる筋肉痛・・年々来るまでの時間が長くなっているのは気のせいかしら・・(ﾟｰﾟ;

そうそう昨日はムカデ競走の強化練習による余波の為、身体が思いっきりダルダル状態・・ご飯どうしよう・・・と、グダグダゴロゴロしつつ悩んでいたところ・・・

なんと貴ちゃんが夜ご飯を作ってくれましたΣ(≧∇≦)

メニューは、もんじゃと焼きそば

うふふ・・ご馳走様でした(*^-^*)

・・・・・で、今夜はなんにしよう・・・(^-^;

もう晩ご飯の準備をしなくっちゃ

・・・・一日ってホント早いわね（笑）

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

そういえば！今日、出先で

いずれ襲い来る筋肉痛に打ち勝つ為に

こんなものを買ってみました(*^.^*)

そうです！そうです！！入浴剤

しかも！ネーミングがいいですよね(≧∇≦)

なんてったって・・【くたばるな、わが身】ですよ(*￣ー￣*)

あ・・でも、言い訳をひとつだけ・・

私・・冷え性ですが・・

痔じゃ〜ないですからねヾ(≧ｍ≦）

それともう一つクルム伊達公子さんの活躍のニュースを見て、ものすごく元気とやる気をもらった私

同年代の活躍はホント心強いし感動に加え、勇気をもらえますからね

なんだか自分もまだまだ頑張れそうだわ(v^ー゜)!

そして・・最後にデジカメ整理中に見つけたこんな一枚

デイロングスプリーとの仲良しショット

ちょっぴり癒されるほのぼのとしたシーンでございました

ふぅ〜！ヽ( ´ε｀*)/

やれやれ‥極楽極楽。ヽ(´▽｀)/

というのも‥今日はさすがに疲れましたからね(^-^;

特にヘロヘロになっている足にいたっては、まるでロボットのようにギシギシ音を立ててきしんでいたので(笑)熱めのお風呂で汗を流した後・・ボディミルクでマッサージ、おもいっきり凝りをほぐしてあげました。

そうそう！ボディミルクといえば‥最近のお気に入りは、『ロクシタン』のチェリーブロッサム。(^_-)

素朴な香りに癒されてます。(´ー｀*）

楽しく‥

日焼け防止しています

こちらは・・日焼け止めクリームなんですが、とにかく可愛い

でもね・・素晴らしいのは、見た目のチャーミングさだけではなくって中身もすごいんですよ

ウォータープルーフで、SPF２５・PA＋＋

ねっ今日みたいな日差しの強い日もしっかりガードしてくれそうですよね

ちなみに・・

前が、日焼け止めクリームで・・後ろのは、以前載せたハンドクリームです。

そして、かけているサングラスは・・

日焼け止めクリームについていたおまけ。

娘らと面白がって、その着せ替えサングラスをハンドクリームの方にもかけさせてみちゃいました。

（あの西部警察の渡哲也さん演じる大門さんのようなハードなメガネがあまりにもミスマッチで、なんだか妙に笑えて楽しかったりしますよね）

母の日ということで‥

至れり尽くせりの今日の私。。。

どうやらこれから娘達が背中を流してくれるらしいです。

そういえば・・この角質ケアクリームですが・・先日訪れたドラッグストアにて、ご覧のようにキティちゃんにじーっとアイキャッチされてしまい・・ハイ、気がついたときにはついつい購入してしまっていた私なのでございました

ミルキー。。。

今日買ったミルキーに、なんと大玉が(*^ω^*)ｖ

・・・って、こんなめちゃめちゃ些細なことなんですけどね・・(￣▽￣)ゞ

これが結構嬉しい私でございました。。。(*´σｰ｀)

一方、こちらは・・

さらに大玉・・ではなくて、ミルキーの入浴剤

ちなみに、お湯に入れると・・ほんのりとあのミルキー独特のおいしそうな香りがしてましたよ

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

さてさて、実は今日・・ＧＷの真っ最中とあって、お友達ご一行が遊びに来てくれていた我が家。

我が娘、長女＆次女も・・朝から１日、しっかりと遊んでもらったおかげで大いに大満足の一日だったよう。(*^.^*)

今日は残念ながらお昼からあいにくの雨となりましたが・・

子供達にはお天気など全く関係なかったようで・・充実した楽しい一日になったみたい。。。(≧∇≦)すごく楽しかったみたいだし、ホントよかったよかった

いい休日になりました。。。

そうそう！(^_-)

ニジュウマル様からのコメントの日焼け対策の件ですが‥ここ数年のお気に入り日焼け止めは、こちら（↑）

これね‥スプレータイプなので、つけるのも本当に楽チン

しかも！べたつかず、なかなか落ちない優れ物なんですよ

数年前に近所のマツキヨさんで見つけてからというもの・・すっかり定番化された一品です。

後はですね‥車を運転する際は、手袋（これは・・できるだけ見た目がオバチャンくさくならないように(笑)ドライバーズグローブなるもの）を着用しています。

実は、強い日光に長時間当たるとひどい水ぶくれなどを起こしがちで皮膚科のお世話になることもしばしばなので‥どちらかというと‥シミ対策というよりは、かぶれ対策といった感じの私です

（なんだかね‥日差しにだけは、繊細らしいです‥我が肌ってばね）

が、しかし‥万が一！日焼けをしてしまった場合は‥とにかく急いで冷やしてますね！！

で、熱がとれたら‥ゆっくりと薬用ビューネをコットンにたっぷりとって、ローションパックしていますよ。

その他では、ビタミンたっぷりの食材をとにかく食べまくってますね。。。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

そして・・そうそうニジュウマル様といえば、ハートちゃんの桜花賞から早一年が経ちますね

そのハートさんですが・・今日、４月１３日がお誕生日ということで・・なんだかふと昨年の桜花賞を頭の中でリプレイしてみた私でした。。。

今日は、本当に暖かい１日でしたね。。。

ホント４月なのがウソのよう・・今日は、半袖でも十分なほどのポカポカ陽気でしたね

そうそう実は今日・・ヘアスタイルを８年振りにショートカットにしてみたんです

頭がとっても軽くなったせいか、なんだか気分まで軽やかになっていい感じ

ちょっぴり楽しい気分になって、シルエットだけですが・・久々のショートヘア姿を披露してみました

風呂上がりの一杯♪

ここ何年間か・・風呂上りの一杯といえば・・

じゃばら果汁を炭酸水で割ったものかブラッドオレンジジュースの私です。。。

２０代の頃は、間違いなくビールだったんですが・・

３０代半ば以降、めっきり健康志向になってるかも

で‥食後のデザート‥

ではなくて・・・

こちらは、入浴剤

（でも・・ホントどれもこれもおいしそうに見えるのは私だけ？）

さてさて・・このところ・・・

ちょっぴり風邪気味な私は、しっかりお風呂で温まって

今宵は、早く寝るとします。。。

実は‥

こういうの‥結構、いや！めっちゃ大好きな私です。。。(o^o^o)

悩ましい‥

極上チョコにするべきか‥果たして、塩キャラメルにするべきか‥只今！猛烈に悩んでおります。

あっ！と、いっても‥これ食後のデザじゃなくって‥入浴剤でーす。。。

MINI STOPで見つけて、即購入しちゃいました。。。

今日は、ホント！ヘロヘロにお疲れさま状態なので‥熱々お風呂でパッと暖まったら、即！寝ちゃいまーす。。。

ではでは。。。

遊び心満載！

「あっ‥！ゴメーン(^o^ゞちょっとさぁ‥そこの糊とってくれる。。。（＾人＾）」

と、いたずらした結果‥うちの家族が皆！１００％疑いなく糊だと信じた位によくできてる！(*^□^*)

これね、実は‥ハンドクリームなんですわ。(^_-)

こんな風にハサミやら文具と置いておくと‥ホント！どう見ても、子供の頃に使ってた糊にしか見えないですよね。。。(o^∀^o)

今度は誰を騙してみようかなぁ。。。( ´艸｀)ウッシッシ

☆Ｐ．Ｓ．☆

後で、時間が取れたら・・今日撮ってきたニューフェイスのお写真も載せたいと思ってますので、どうぞ皆様！楽しみに待っていてくださいね。。。（＾ｖ－）☆

もしも〜し！

「あの水野で〜す。いつもお世話になっております。。。m(__)m」

って‥これ電話じゃなくてバナナです。。。^^

実はね‥今日、久々に食しました。。。

というのも‥朝バナナダイエットが流行り始めてから、すっかり店先から姿を消してしまったバナナ。

今日は、本当に偶然見つけましたが‥なんと！『全国的に品薄な為、次回入荷未定！１人一房でお願いします』と書かれておりました‥∑(＾∇＾|||)

しかも一房が小さっΣΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

ところで‥朝バナナダイエットって、効くのかな？その効果のほどを是非是非聞いてみたーいo(^-^)o

ど素っぴんで失礼します！

娘達が夏休みに入ってからというもの‥すっかりお疲れモードの母であります。(ρ_-)ノ‥

そんなお疲れ気味の私に今日はちょっぴりご褒美を。。。

そのご褒美というのは‥これ！顔に貼っているこのシール！！

ご覧のように、ただペタっと顔に貼りつけるだけのこのパックですが‥

こりゃ、一体何かといいますと‥

あの美容家IKKOさんオススメ『エスティー・ローダー』のパワーパッチ（目もと用マスク）でございます。

使ってみた感想としては‥うん！IKKOさんの言う通り！相当効くかも。

しかも‥あの安藤優子キャスターも発売以来、ずっと愛用されているんですって

確かに！大人の女性にうけるというのが分かる気が。。。

しかし‥たまにはこうして、自分自身へのご褒美もいいってもんですよね。

ちなみに、使い方も超簡単！

きれいさっぱりと洗顔した肌に、そのまま(化粧水も何もつけないで)ただただ20分間貼りつけておくだけです！(^.^)b

実は、このパック‥以前、プレゼントで頂いて以来‥すごく疲れたときや特別なイベント時などに、カンフル剤と称して活用している私でありました。。。

そう！実はね‥明日の火曜日、学生時代からの友人がこちらに遊びに来る予定

１０何年振りに会うこともあり、ワクワクドキドキしながら只今無駄な抵抗をしつつ頑張ってまーす

ようやく見〜っけ♪

ずっと探してたこの『ガリガリ君』！(^_-)
ようやく見つけました。。。

と、いっても‥

アイスじゃなくって

これね、入浴剤でーす

ハマりものシリーズ♪

このところハマっている『ベルばらシリーズ』

今宵のBath timeのお供は‥誰にしようかな？

ここ最近の猛烈な暑さで、すっかりお疲れ気味の私には‥やっぱり永遠のボディガードことアンドレかしらん゜+。(*′∇｀)。+゜

梅雨時期の秘密兵器。。。

梅雨入り後、めっきり日課のウォーキングもお休みがち・・

しかも！月末とあって、忙しさにかまけて身体を動かしてなかったせいか・・

なんにもしてないのに関わらず・・急に足の指がつりました・・・ヾ（´д｀うわっアイタタタ・・

う～ん・・こりゃ、やっぱり・・運動不足かしら・・・

今日のうちの競馬も終わったことだし、

気分転換も兼ねてちょっと歩いてこようかなぁ・・と思ってみても・・

窓の外は、まだまだ雨の止む気配なし

でも身体も動かしたい！

そんな訳で・・

先日秘かに購入してあった

こーんな秘密兵器を

使ってみることに。。。

（実は・・このスリッパの箱に書いてあった『バレリーナのような足に・・』ってフレーズに、ついつい財布の紐が緩んでしまった私です）

で・・

実際に履いてみると・・

こんな感じ

歩いた感じは・・リボンが付いたそのかわいい見た目からは、想像できないほどの苦しい使用感

ちなみに・・先ほど、これを履いたまま

洗い上がった洗濯物を部屋干ししてみましたが・・・

・・・ふくらはぎがつりました・・・ヾ（－▽－

相当効き目があるかもです・・

ではでは、このところの運動不足を解消しつつ、バレリーナのような足を目指して頑張りまーす

これ、何か分かるかな？(*^o^*)

ヒント！(^.^)b‥甘いものに目が無い私ですが‥これは、残念ながら‥スイーツではありません。

ハイ！何だか分かりましたか？

実は、これ‥どちらも！リップクリームなんです。

面白いでしょ。

普段は全然口紅をつけないので、リップクリームが手放せない私。

そんなわけで‥気がつけば、自然に集まってしまったリップクリームの数々です。。。

これは、その中の一部

この中には・・

あの美容家ＩＫＫＯさんおすすめのリップも入ってますよ

～しながら・・のススメ！（＾ｖ－）ゞ

『師走』とは、よくいったもので

１２月に入ってからというもの・・

うちも例にもれなく、本当に毎日忙しい日々が続いております・・A(^ｖ^;ゞ

でもね・・これ・・

忙しくなると・・ついつい自分にかける時間が不足しがちに・・（－ｖ－；

・・が、しかし・・特にこの時期、冬場は特に・・乾燥している為

ほ～んの少し、手を抜くだけで・・

すぐに手なんか荒れてガサガサになっちゃいますよね・・（－ｖ－；ゞ

これって案外、見過ごしがちですが

たかが手荒れでも、ひどくなると痛いしかゆいし・・ホント！大変です・・（；ｖ；ゞどんなにひどくなっても、水仕事は避けて通れないですしね・・

しかも！来客が多いこの時期・・お茶をお出しするときなどに、この手のガサガサって結構目立ちますものね・・（＾ｖ＾；女子は本当に大変です・・

そんな中、私がもっぱらはまっているのが・・

『～しながら美容。。。』

（『ながら～』と言えば・・昔よく『ながら勉強』をして母に叱られたものです・・（笑））

これは・・手の場合ですが・・

これまで・・素手にそのままゴム手袋をはめて普通に食器洗いをしていた私でしたが、

それにほんのちょっとプラスするだけで・・

断然！手の甲がすべすべに。。。（*＾ｖ＾*）ゞ

一体・・何を追加するかというと・・

いつものゴム手袋を着ける前に

ただ、普通にハンドクリームを塗って

布手袋を着けるだけ！＾＾

ちなみに・・ハンドクリームを塗り忘れて、ただゴム手袋の下に布手袋をするだけでも

これって、ゴム手袋だけのときとはしっとり感が全然違いますね。。。

※この布手袋は・・よく１００円均一ｓｈｏｐで、３組セットとかで売っているので

キッチン以外にも、水仕事周り用のゴム手袋がある側に置いておくと着け忘れがないですよね。。。＾＾

たったこれだけで、手荒れとは全く無縁になったので・・

仕事・家事・育児などで、忙しい方にピッタリ♪

（私も・・自宅のキッチン・お風呂場や洗面所・厩舎のキッチンでいつも使用してますよ。。。＾＾）

この『～しながら美容』・・他にもまだまだ沢山あるので、また是非何かの機会に。。。（*＾ｖ＾*）ゞ

いつかは・・母娘３代でね。。。（＾ｖ－）☆

実家の母とは、よく流行りのコスメや洋服の話しで盛り上がることも多く

ときには、そのあまりにも若いアンテナに驚かされることもしばしば・・∑（＠▽＠*）

今日は・・そんな母から送られてきたコスメ達をほんの少しだけですが、お見せしますね♪（＾0－）☆

これね・・何か分かります？ヾ（＾0＾*）

実は・・君島十和子さんの販売されている化粧品なんです！

自分の分を購入する際、私のも買ってくれたんだそう♪

この感覚が若く、とっても元気な母の存在は

私がいつも『キレイにしなくっちゃ！』と頑張れる原動力の一つなような気がします。。。（*＾ｖ＾*）ゞ

そうそう！君島十和子さんといえば・・

←これも母からのプレゼント♪

青山の十和子さんのお店で販売されている

化粧品ポーチ。

コスメ好きを公言されていらっしゃる十和子さんならではの、このポーチは

なんといっても、仕切りが絶妙な為・・

『中がぐちゃぐちゃで何がどこに・・』なぁ～んてことは皆無！（＾ｖ＾）ｂ

さすがに使い勝手のよさは抜群です！！（＠▽＠*）

しかし、いざ欲しくても中々手に入らない十和子さんの品々。。。

ホント！プレゼントしてくれた母に感謝ですね、ハイ！（＾0－）ゞ

こんな風に・・いつか近い将来、娘が成長したときには・・

母娘達３代で賑やかにファッションやコスメ談義をしたいなぁ。。。

と、思う私なのでありました。。。（´▽｀*）ゞ

『ＢＡＲ』は『ＢＡＲ』でも・・（＾0－）ｂ

疲れた・・と思っても、ゆっくり休む時間の少ない私の秘密の癒しスポット♪

それは・・『ＢＡＲ』

私が『ＢＡＲ』なんて言うと・・ついつい皆様、お酒を嗜むあの『ＢＡＲ』を想像しがちでしょうが・・違うんです（＾ｖ－）ｂ

実は、私が通っているのは・・

　　『酸素ＢＡＲ』

『えっ？！なんで？・・普通にしてても息してるんだから、酸素もちゃんと摂取できるんだし・・わざわざ店に行ってお金出して酸素を吸わんでも・・（－。－；』

と、思われがちですが・・

やってみると分かるこのすごい効き目！！＼（´▽｀*）／

ちなみに・・

「酸素ＢＡＲって、一体！何するの？（・ｖ・？」

と、思われた方に簡単にご説明すると・・

ノーズチューブにて

（←これは、ＭＹノーズチューブです。＾＾）

高濃度の酸素を吸引するだけ！（＾0－）ｂ　とっても簡単です♪

これね・・

睡眠不足などでなんとなく身体がだるいなんてときはもちろんですが

二日酔いの不快感なんかも、なんと一発で吹っ飛んじゃいますよ♪（＾▽＾）ｖ

という訳で・・

『ＢＡＲ』は『ＢＡＲ』でも酸素ＢＡＲですっきりと癒されている私なのでありました。。。（*＾▽＾*）ゞ

完成！即席リラクゼーションスパ♪

昨夜は・・自宅に帰るなり、思わず爆睡！

しかも・・寝ること１０時間！！（*＾ｖ＾*ゞ

ホント！お疲れだったようです、私・・（笑）

だって！今年の札幌ってば・・

本当に暑いんだもん！！

とにかくバテバテです・・A（-д-；ゞ

（￣ε￣*）ｂ・・決して飲み過ぎじゃないよ！（笑）

と、いう訳で・・

今日は、この札幌遠征の疲れを癒すべく

沢山のグッズを仕入れてきましたよ。。。

では、その一部をお見せしますね♪（＾0－）ｖ

まずは・・

色んなマッサージ用小物やら

香りの良いオイルやクリーム類。＾＾

また・・

とにかくヒールで歩き疲れていた足には

←やっぱりコレ！（＾▽＾）ｂ

もちろん！即買いしちゃいました♪

そして、なぜか・・聖子ちゃんのDVDを購入！

ん？！DVD？？？と思われた皆さん＾＾

ハイ！これはね・・

のんびりバスタイムといく為のお供として

とっても大事なアイテムだったのあります♪

お風呂場で天然エコーの効いた中、熱唱するのも

これがまた！

なかなかのストレス解消になるんですよね～♪ヾ（＞▽＜*）ゞ

この他にも・・

バスローブとお揃いのヘアバンドや

とってもかわいいルームウェアなども購入♪（*＾□＾*）ゞ

只今！この癒しグッズ達のおかげで

ちょっとしたリラクゼーションスパ状態の我が家。

心身ともにリフレッシュしている真っ最中の私でありました。。。

はぁ～極楽極楽♪

・゜☆*.。・（´▽｀*）*。・゜☆*.。・

至福の時。。。（*´▽｀*）ゞ

我が家の娘達も、今日から夏休みということで・・

ハイ！なんだか朝からなにかと大忙しの母なのでありました・・Ａ（＾。＾；ゞ

そんな訳で・・

ほんの少しお疲れモードに加えて

最近ちょっぴり腰痛気味の私は・・

ヨガ＆ストレッチで、

軽～く身体を動かした後

大好きな入浴剤を入れたお風呂に浸かって

心身ともにリラックス。。。

Ａ（*´▽｀*）ゞはぁ～♪極楽極楽♪♪

そして・・何と言っても！

明日の我が厩舎の応援に全力を注ぐ為、

いつもよりも早めに就寝したいと思います。。。（＾0－）☆おやすみなさい・・

黒バウムって、知ってますか？

首を痛めてからというもの毎日どんより頭が重くて重くて・・・頭痛一歩手前の私…(ノд<。)゜。
そんな中、今日は貴ちゃんも北海道に出かけていて留守！
という訳で‥娘達を学校に送り出した後、『ヘッドスパ』に行って来ました(´∀｀*）
施術後・・頭も気分もすっきりしたところで、担当スタッフ他数名とデトックス話で盛り上がりまくり！
（やはり、今…疲れてる女子が多いのか、色んな毒出し方法を教えていただきました♪(^_-)）
ちなみに…私が手にしているこの【黒バウム】もその一つ！
何やら竹炭パウダーが身体の中の有害物質を吸着して体外に出してくれるんですって。（＾。＾）ｂ
こりゃ早速食べて、溜りに溜まった毒を出してやる〜！！(笑)

あっ‥ダイエット中だったんだっけ？‥私ってば‥(^o^;ホホッ

訳あってダイエット宣言！

今日の昼間、出先であまりにもショッキングな出来事があった為・・

早速、ダイエットを始めた私です！！（￣ｖ￣；ゞ

・・といっても

私の場合、極端に食べる量を減らすというよりは・・

※無駄な間食を止める！

（これ全部じゃなくて、あくまでも無駄なね（＾ｖ＾ゞ）

※身体を動かす！

（といっても、いつものウォーキングに『・・しながら運動』をプラスする程度かな＾＾）

といった感じです。。。（＾ｖ＾）ｂ

しかし！今回は・・これなんとしてでも頑張らないといけない訳がある為、

結構ストイックに頑張りますよ～！！o（゜▽゜；）/

そんな私の今夜の晩ご飯は

こ～んなメニュー♪

野菜中心のおかずに玄米おにぎりのセットで超ヘルシー。。。

中でも一番のおすすめは・・

ダイエットの強～い味方

『寒天』を使った一品です。

ローカロリーメニューだけど、量がたっぷりあるので満足感が一杯♪

明日は、いつものウォーキングもほんの少～し距離を延ばしてみようかな。。。（*＾－＾*）ゞ

マイブーム♪

近頃の私のマイブームは‥この品々！(^.^)b
ハイ！どれもこれも、ヤクルトの商品の数々です。
実は‥一ヵ月ほど前の話ですが‥厩舎に来ていた一条圭ちゃんから
「これ飲んでるとお通じがいいから、美容と健康にも効くよ(^_-)☆」
と教えてもらって以来、うちもとることに♪(^^ゞ
確かに！いいかも♪
只今！我が家には、ちょっとした『ヤクルト』ブーム到来です。。。(o^o^o)

美肌対策の思わぬ効果♪（＾0＾）ｖ

実は、昨日・・

学校から帰宅するなり

次女が目がかゆいとゴシゴシこすり始め・・

長女は水のような鼻水が止まらず・・

どうやら娘達は花粉症デビューしてしまったようです・・（＾ｖ＾；ゞ

え～・・・小学生なのに？！なんで？？？

と驚きつつも・・仕方がない・・。

う～ん・・こりゃ、また部屋干し生活に逆戻りだな・・（゜～゜；）ゞ

というのも・・

今ではほとんど症状がない私も以前は私もひどい花粉症でした。

結婚後、こちらに引越しをしてきた途端

すぐに発症！∑（TДT；）

毎年、春になると・・

トレセン脇の杉林に随分泣かされたものです・・（；ｖ；）ゞ

（当時の私は・・注射＆薬で対策、マスク・メガネ着用は必至でしたね＾＾；）

それが・・不思議なことに・・

数年前に出会った果実『じゃばら』によって、

すっかり今ではほとんど不快を感じないほどに。。。（＾▽＾）ｖ

もちろん！屋外干しでもOKなほどに回復♪

本当に自分でも驚く限りです。。。（*＾ｖ＾*）ゞ

ちなみに・・このじゃばらとの出会いのきっかけは・・・

君島十和子さんが『お肌にいい』と絶賛していたのを拝見し、急いで購入！＾＾

以来、ホント！ニキビや吹き出物などの

大きなトラブルが皆無♪o（≧▽≦）o

毎年１２月になると届くこの果実。。。

今では、すっかり我が家の定番品に！（＾－＾）ｂ

毎回、かなりの量を発注することもあり・・

我が家では、届くとすぐに

果汁を搾って

しっかりと冷凍保存を。。。＾＾

そして・・

それが無くなると

写真のような１００％果汁を

使用しています。

この『じゃばら』・・かなり酸っぱいので

人によって好き嫌いがあると思いますが

私は上の写真のような微炭酸水で割って飲むのが、

さっぱりとして大好きです♪（＾ｖ－）☆

（私はこのじゃばらを搾った後のカスも

捨てずにガーゼの袋に詰めて

お風呂の入浴剤代わりに使っています。＾＾

これ下手な入浴剤なんかよりも

断然！お肌もしっとりとするのを感じますよ♪）

もちろん人によって効果はそれぞれだと思いますが・・

私にとっては、この『じゃばら』！！

いまや美肌＆花粉症の特効薬として

なくてはならないミラクル果実なのでありました。。。

ちなみに・・私の購入先は、（有）じゃばら園さんです。。。

【TEL】　０５４－２５７－５２５０

【FAX】　０５４－２５７－５２３０

http://www.jabaraen.co.jp

（興味のございます方は是非どうぞ♪（＾ｖ－）☆）

寒い夜には・・

２００７年の競馬初日の今日は、

生憎の雨！

なんだか朝から冷え込みましたね～！（＞。＜；）

ＴＶに映る中山競馬場も本当に寒そうでしたが、

ここ、茨城も・・冷たい雨のおかげで

身体の芯まで凍りつきましたよー！！

という訳で・・

こんな寒い夜には、やっぱりコレでしょ♪

あったか～～～いお風呂。。。

そんな私の今夜のお供は・・

この１品♪

たっぷり、いい汗かいて

疲れもふっ飛ばしましょう！o（≧▽≦）/＝３

寒い季節の必須アイテム！

今日は雨で気温が上がらず、朝からずっと寒～い一日でしたが・・・

夜になって更に冷え込んできましたね～！

なんだか風邪がしっかり治ってないせいか寒くて寒くて、

家の中なのにセーター着用！

そして、熱々のしょうが湯なんぞ飲んでます。。。

実は・・私は寒がりの冷え性。

そんな私にとって、この季節

←コレは、なくてはならない必需品。

コレってまさか・・・

そうです！見ての通り、腹巻です！！

気がつけば、今年も腹巻着用の季節がやってきました。（￣ー￣*）ゞ

この歳になると、恥ずかしいなんて言ってちゃダメダメ！（笑）

冷えは美容にも大敵ですからね～、

女性は常に暖かくしていないといけませんね♪（＾ｖ－）ｂ

そして・・もう１つ！この時期からの必需品！！

【ＨＯＵＳＥ ＯＦ ＲＯＳＥ】

（ハウス オブ ローゼ）

のＳＩＬＫの手袋と靴下です。。。

これね～ボディークリームをつけながら足先や手先をマッサージをした後、

この手袋と靴下をつけてベッドに入ると

血行がよくなりポカポカのまま、朝まで熟睡 ＺＺＺ

しかも、ＳＩＬＫは保湿性も抜群なので、足のかかとや手の甲もすべすべ。。。

すっきり熟睡＋手足もすべすべと本当に一石二鳥です♪

この手袋と靴下は雑誌などで、たまに取り上げられたりもしていますので

もしかすると・・ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。（＾ｖ－ゞ

それでは、気になる方のために。。。

ＨＯＵＳＥ　ＯＦ　ＲＯＳＥ　（ハウス　オブ　ローゼ）

http://www.houseofrose.co.jp/

寒い今夜もこれで暖かく乗り切るぞ～！！o（*＾0＾*）o

さて今夜は、加藤ステーブルの皆様とお食事に出かけた貴ちゃん。

帰りは、きっと冷え込むから風邪引かないようにね。。。（*＾▽＾*）

今日は・・

今日の水野厩舎からは

札幌　３R　アンセスター

札幌　７R　ニシノジャンヌ

の２頭が出走予定です。

鞍上は２頭共に的場勇人ジョッキーです＾＾

ということで、今日も応援に力が入りそうです。o（≧0≦）/勇人くんガンバレ～！

それでは、競馬DAY恒例の大掃除を開始するわけですが・・・

今日の私は何かが違う！

何かって、それは・・・

パックをしながら大掃除♪

佐伯チズさんもおっしゃってましたもの！

（＾ｖ－）ｂ 「家事しながらでいいのよ、ながらで♪」と。。。

なんで、急に張り切っているのかって？？？

それは昨日、偶然にも

今日水野厩舎出走馬に騎乗いただいている勇人くんのママである的場師奥様にお会いしたことがきっかけなのです♪

昨日、とある場所に繰り出し

小腹の減った私と娘２人がクレープをパクついていた瞬間、

店の外を通る☆☆美しい方☆☆☆を発見・・

なんと！的場師奥様だったのです。∑（゜▽゜*）

その後、洗剤（タイド＆ダウニー）やネイルの話で盛り上がり

本当に感動した私でありました♪（*＾▽＾*）

最近、松田聖子さんを始め、君島十和子さんやモデルの黒田知永子さんなど

人生の先輩で輝いていらっしゃる女性が多いせいか

今では、歳をとることが全然こわくなくなった私です。＾＾

まして、昨日お会いした的場師奥様のように

身近でこんなに輝いていらっしゃる女性を目にすると、

本当に嬉しくなってしまいます！

そして、昨日の帰り道の車中・・

娘２人が口を揃えて

「ママも綺麗になってね！」

と一言！（￣ｖ￣；）そうだね・・がんばるよ！

そういえば・・・

叶姉妹もおっしゃっていましたが

『美は一日にしてならず』

よぉ～し！

頑張るぞぉ～！！

今日もながら美容でほんの少しですが、アンチエイジングです。。。