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2012年10月 8日 (月)

体育の日

いつの間にか『体育の日』が10月10日から変更になってるflair(゚ー゚*)・・・って遅すぎですね(笑)



おはようございます!さて・・そんな体育の日ということで朝のわんとの散歩foot、まだ体重が戻らない母(・・そう、あのギックリ腰で寝込んで4キロ太って以来、1キロしか戻っていないんです・・サヨーナラー(_´Д`)ノ~~)。なので、今日は思い切って距離を2倍にしてみました。



というとなんだか大げさですが・・うちのはチワワなのでたいして歩いてくれないのでただごましおときなこを別々に行っただけ(*^ー゚*)ゞ


でも・・これ・・今日が休日ということで、娘らが残った片方と一緒にいて我が家のやきもちやきのオカマちゃん達と遊んで相手をしてくれていたので実現できた技(笑)学校があるときは無理だわね( ̄▽ ̄)




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お散歩中のきなこheart(携帯で撮ったから画像が小っちゃい・・)



で、一っ走り運動して帰った後は・・わん達のごはん。

Photo

今朝のわんごはんは・・雑穀ご飯・ひじき・白菜・大豆・ニンジン・じゃこ・ジャガイモ・干し椎茸・かつおぶし・すりゴマの雑炊でした(o^-^o)

元はというと・・ごましおが食べてくれないので始めたこの母ちゃんの手作りごはん。

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こんなにガツガツ一心不乱に真剣に食べてくれるなんて・・・

今日もきれいに完食shineしかも・・

Photo_2

こうして空っぽになったお皿を前に名残惜しそうにしている姿を見ていると本当に嬉しくなっちゃう母ですheart01(* ̄ー ̄*)




さぁ、今日は気持ちのいい秋晴れsun絶好の競馬日和となりましたね。。。

連休最終日の今日、これからどうしようかな~・・heart02と悩まれている皆さま、是非競馬場にhorseheart04



ではでは、素敵な休日をclover(*゚▽^*)ノ

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コメント

ゆきぴーさん、炭酸水飲み続けて2ヵ月半ぐらいになりましたが
(2日くらい買い忘れて飲んでないですが)
今ジーンズが腰パン状態ですよhappy01

投稿: 破天こう | 2012年10月 8日 (月) 21時44分

ナイスな影shadowでございます。

投稿: たらふく | 2012年10月 9日 (火) 20時24分

【破天こう様へ。。。】
えーーーーーーっ!!実はこの破天こう様のコメントを見てすぐさま炭酸水を始めた私ですが・・なぜか食欲が増進され1キロ増・・・∑(=゚ω゚=;)破天こう様が腰パンなのにわたしゃ顔がパンパンですsmile

まぁ・・まだ今日で3日目だしね、これからこれから♪とポジティブにいきますよ~smilegood


でね、やはり周りでも皆調子がいいとよく聞くので私も飲むタイミングや量など微調整しながら根気よく頑張りますね~smile

投稿: ゆきぴー | 2012年10月11日 (木) 14時59分

【たらふく様へ。。。】
影評論家の第一人者でもあられるたらふくさまからこのようなお言葉をいただきありがたき幸せでございますshadowheart01

これからも尚一層精進して撮り続けてまいりますねcameraheart01

投稿: ゆきぴー | 2012年10月11日 (木) 15時01分

炭酸水は食事の前にまず飲んで、食事中にも
飲むって感じでやってます。
1ヵ月くらいしたら胃が小さくなったのか、
結構食べる量が減りましたよhappy01

炭酸水嵌っていて、今、手パックやってますよpaper

投稿: 破天こう | 2012年10月11日 (木) 19時23分

【破天こう様へ。。。】
おぉ~ありがとうございますhappy01了解です!
実はコストコで炭酸水を安価で大量に仕入れてきたので頑張ってみますsmile

で・・手paperもいいですねぇ~さすが破天こう様!!heart01
顔はメイクができるけれど手は隠せない分年が出やすいってよく皆言ってますもんsmile
ちょっと前に手用のパックを圭ちゃんから韓国土産で大量にもらったんですが・・ついついやってなかっためんどくさがりな私・・・これも早速今夜やろうかなsmile

投稿: ゆきぴー | 2012年10月12日 (金) 12時58分

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